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Ateliers clown

Cet atelier me propose d’expérimenter un mode d’expression sans jugement ni évaluation, dans la non-performance, la non compétition, la non comparaison,
dans l’écoute de soi-même et des autres et avec bienveillance.

Deux points importants :
Le respect de soi, de ses limites, des autres, de leurs différences et de leurs limites.
La confidentialité : ce qui se vit dans le groupe ne concerne pas l’extérieur du groupe.

Jouer
sans se juger ou se comparer,
accepter de faire des erreurs et de continuer,
échanger avec les autres, dans le plaisir,
se laisser aller dans le respect de soi et des autres,
faciliter l’expression dans un imaginaire instantané,
faire avec les autres et aussi faire pour soi.

La découverte du nez
L’expression du clown ne fait appel à aucune connaissances ni élaboration intellectuelle
Chausser le nez rouge permet d’entrer dans un autre univers, celui de la naïveté,
de l’innocence de l’enfant qui découvre ce qui l’entoure.
Je trouve un appui dans le regard des autres
et je suis soutenu par le coaching de l’animateur.
Déconnecté des pensées jugeantes. je ne cherche pas à faire ou à démontrer.
L’expérience du clown m’ancre dans l’ici et maintenant.

Je mets librement des mots sur cette expérience sans évaluation ni jugement. J’exprime simplement et sincèrement le ressenti, de l’instant.

Galerie photos.